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"L'essentiel est sans cesse menacé par l'insignifiant."

René Char

Bienvenue sur Le caillou qui ricoche – Pratiques de l’attention,

Ce site s’adresse à vous – que vous soyez homme, femme, étudiant, retraité, parent, identifié à votre activité professionnelle – si aujourd’hui, à ce moment de votre existence, vous ressentez le besoin de porter une attention particulière à votre vie.

L’engagement personnel et l’engagement collectif vont de pair et nous ne pourrons plus avancer sur notre chemin de vie indépendamment de la planète. Le mode « être » par rapport au mode « faire » prend là tout son sens.

Choisir une société qui soutient la vie, c’est prêter attention… à soi, aux autres, à ce qui nous entoure. C’est cette attitude, posant la conscience et la présence au coeur de nos vies, que nous recherchons pour développer de nouvelles ressources créatives et stimuler la coopération… Pour cette (re)connection, cet ancrage libérateur, nous convoquerons la méditation, la marche, la poésie, l’art, tout ce qui nous permettra d’entrer enfin en amitié avec nous-même, les autres, notre terre. Et notre quête de bonheur reposera plus sur les liens que sur les biens.

Que vous soyez professionnel ou particulier, nos programmes ont été conçus à partir de nos années et champs d’expériences. Ils ne sont pas des modules reproductibles : la dynamique créée fait éclore le meilleur de vous afin d’avancer dans votre équipe, sur votre chemin de vie, dans votre manière de communiquer ou de prendre vos décisions. Nous privilégions les groupes pluriels, intergénérationnels, mixtes et non segmentés : de jeunes parents peuvent échanger avec des parents d’ados, des futurs retraités avec de jeunes diplômés, des hommes avec des femmes. Dans ce contexte dont nous sommes les garants, la magie de la rencontre opère pour des prises de conscience menant à davantage d’autonomie, de confiance en soi, d’affirmation de soi dans l’énergie de la créativité.

Vous accompagner, c’est vous permettre d’être davantage présent à vous-même. Vous accompagner, c’est aller là où vous voulez  – là où vous pouvez. Vous accompagner, c’est vous permettre de trouver le moyen de répondre par vous-même à vos propres besoins. Vous accompagner, c’est vous permettre d’exercer votre propre pouvoir sur votre vie. Traverser les changements. Accepter les changements. Vivre les changements… C’est la vie qui avance et non une épreuve de plus : une mutation, un déménagement, une naissance, la retraite… vous les anticipez, relisez, analysez, voire ruminez… et si vous appreniez à simplement les vivre, à dire « oui ». Vous voulez apprendre, créer, célébrer, fêter, pour ne plus uniquement gérer des conflits, réparer… il est possible d’apprendre à dire « oui ».

Agenda

Dans les pas de l'hiver

Journée en pleine conscience

Dimanche 8 janvier

Informations, tarifs et inscriptions

Se mettre en chemin
Pleine conscience

Séances de méditation de pleine conscience

Les jeudis de 12h30 à 13h30 ou de 19h à 20h au Cabinet des Mûriers à Sélestat

Informations, tarifs et inscriptions