Décider d’entrer dans la nouvelle saison au gré des couleurs, Conquérir la tranquillité dans un endroit hors du temps, Accepter de voir les jours raccourcir, Se connecter aux éléments, Se nourrir de l’énergie du lieu, Prêter attention au sens qui émerge…

Cette journée de pleine conscience, centrées sur les pratiques de l’attention à soi et à la nature, repose sur nos 3 axes :
– habiter son corps ;
– vivre ses émotions ;
– tenir compte de l’environnement du moment présent.

Une journée pour se ressourcer en Pleine Nature et en Pleine Conscience. Alternance de méditation, de temps de silence et de marche, la journée se vit dans l’esprit du débutant et s’adresse aux méditants de longue date comme aux novices.

Aucune condition physique particulière n’est requise (7-8 km de marche environ).

Matériel à emporter : Prévoir un équipement en fonction du temps, Pique-nique tiré du sac, Appareil photo ou portable, Petit carnet avec stylo

Tarifs : 60 € / personne

Lieu : Sur les hauteurs de Villé. RDV à Villé.

Co-voiturage possible.

Clôture des inscriptions :  vendredi 20 octobre

Nous contacter pour tout renseignement supplémentaire

Valérie Fichet : 06.11.05.09.07 – David Dutarte : 06.95.62.21.53