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Valérie FICHET

Valérie FICHET

Créativité Présence Enthousiasme

 

Des études de lettres pour le goût de la littérature, enseignante durant presque dix ans pour celui de la transmission au groupe. Psychologue clinicienne depuis 25 ans. Je pratique le qiqong, la randonnée, la photo. Je crée des mosaïques. Strasbourgeoise d’adoption, fin 2014, je m’installe à la campagne, à Villé, en Centre-Alsace, dans cette maison–ressource, qui m’a choisie et j’y ouvre une chambre d’hôte : « le jardin des fées ». La méditation est pour moi un art de vivre : vivre au rythme du moment présent, relier le corps et l’esprit pour entrer en amitié avec soi-même, accueillir qui nous sommes et nous sentir plus humain. Alors pour que cela devienne un art d’accompagner, je me forme à la pleine conscience par le biais des programmes de Jon Kabat-Zinn et Christophe André. Aujourd’hui, je choisis  de partager, pratiquer et développer cette approche d’être dans mes activités professionnelles : thérapie, prévention des rechutes dépressives et gestion du stress, séances de méditation, analyse des pratiques professionnelles, conférences, café-parents… Je suis l’heureuse mère de 4 enfants, grand-mère de deux petites filles et un petit garçon.