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« 24H DANS LES PAS De l’automne »

 

Du Samedi 17/10 16h30 au Dimanche 18 Octobre 16h30

Journée de pleine conscience en groupe et en immersion dans la nature en Alsace

Organisées dans le respect des gestes barrière et des mesures en vigueur

Décider d’entrer dans la nouvelle saison au gré des couleurs, Vivre une nuit dans un endroit hors du temps, Accepter de voir les jours raccourcir, Se connecter aux éléments, Se nourrir de l’énergie du lieu, Prêter attention au sens qui émerge…

Cette journée de pleine conscience, centrées sur les pratiques de l’attention à soi et à la nature, repose sur nos 3 axes :
– habiter son corps ;
– vivre ses émotions ;
– tenir compte de l’environnement du moment présent.

24h pour se ressourcer en Pleine Nature et en Pleine Conscience. Alternance de méditation, de temps de silence et de marche, la journée se vit dans l’esprit du débutant et s’adresse aux méditants de longue date comme aux novices.


Aucune condition physique particulière n’est requise (7-8 km de marche environ).

Matériel à emporter : Prévoir un équipement en fonction du temps, Pique-nique tiré du sac pour le dimanche, Appareil photo ou portable, Petit carnet avec stylo

Repas du samedi : Soirée conviviale sur le principe « Auberge espagnole »

Couchage : Prévoir taie d’oreiller et draps de lit ou sac de couchage. Couverture fournie. Lieu privatisé pour notre bien-être et notre sécurité.

Tarifs : 60 € / personne (tarif inchangé) + 15,80 € la nuitée. Petit déjeuner inclus.

Lieu : Refuge du Gruckert. Accès par le village de Reichsfeld. RDV devant l’école du village

Co-voiturage possible.

Clôture des inscriptions :  vendredi 16 octobre


Nous contacter pour tout renseignement supplémentaire

Valérie Fichet : 06.11.05.09.07 David Dutarte : 06.95.62.21.53  

Inscription : Journée "24H DANS LES PAS De l'automne"