Se donner le temps de suivre le soleil durant l’un des plus longs jours de l’année, Vivre les changements d’ambiance, de lumière et de couleur sonore jusqu’au crépuscule, Ressentir l’humidité qui monte et la chaleur qui accable, Jouer avec les sens autour du repas, Se nourrir de l’énergie du lieu…

Cette journée de pleine conscience, centrée sur les pratiques de l’attention à soi et à la nature, repose sur nos 3 axes :
– habiter son corps ;
– vivre ses émotions ;
– tenir compte de l’environnement du moment présent.

Alternance de méditation, de marche et de partage d’expérience, Elle se vit dans l’esprit du débutant et s’adresse aux méditants de longue date comme aux novices.

Matériel à emporter : Prévoir un équipement en fonction du temps, Appareil photo ou portable, Petit carnet avec stylo, Informations ultérieures pour les repas

Tarif : 60 € / personne

Lieu : RDV à Villé à 16h. Retour vers 23h.

Co-voiturage possible.

Nous contacter pour tout renseignement supplémentaire

Valérie Fichet : 06.11.05.09.07 – David Dutarte : 06.95.62.21.53